"Leading in times of crisis is a good mix of managing emotions and develop the capability to follow the dreams."

Leading an organization is to motivate and integrate the needs of employees on the needs of it.
From this point of view, leadership is a part of the task directive,
complementary to other tasks that a manager should also perform.
The responsibilities of a manager in times of crisis are:

Knowing the environment and business reality.
Develop a change management strategy.
Adapting human and material resources to that strategy.
Make decisions and execute them.
Being able to excite and engage in projects where high level of uncertainty.

When the manager manages the resources to a business strategy is needed to motivate to people, and empower your team, equal or higher rank.
That is not enough Know-it has on the business but needs to develop and test their emotional intelligence.

For this task is no longer enough to handle, in the sense of guiding or carrying, but is very important and necessary to engage in the task, holding people accountable and illusion.

Seeing that we end up saying that a leader must not only adapt to the general culture of your company, but to every employee in particular.
A second point to consider is that human beings have a tendency to adapt to the expectations we projected onto us. If we treat them like children tend to behave as such. If at a basketball game all our partners think we are hopelessly bad, our game will almost certainly respond to this expectation.
Fortunately the reverse process also occurs. So it is best to treat each according to his maturity. If you want an high performance team, believe in them!

In my experience the features that support the tasks of leadership are:

1. EMOTIONAL INDEPENDENCE AND DISCRETION: Capturing the emotions group to adapt to reality, without accepting them as they are experienced by everyone else. Preserve and defend their own version of reality.
2. SELF CONFIDENCE: Do not depend on the approval or applause of others.
3. ACCEPT YOUR LIMITATIONS: Know what our "speed drive".
4. INCLUDE AND TO POSTPONE ACTION: No action hot. Prioritize reflection on the heart.
5. PASSIONATE RATIONALITY: Learn to channel the emotions and passions. Being able to be passionate without losing reflection. Defend our ideas but do not be inflexible.
6. REFLECTIVE FROM MODESTY: Be flexible, tolerant and open to opinions and criticisms to the contrary, diminishing the ego.
7. ALL THE ORGANIZATION IN THE HEAD: Having a mental space for everyone and important process.
8. GENEROUS ESPECIALLY IN THE FAILURE: The success belongs to everyone, but we assume our responsibilities failure and protect our employees.

Examples of Emotional independence:

Conduct a meeting although some people are against us without appearing to be upset by stress or sarcastic comments.
Being calm in a meeting where everyone is nervous. Special merit when the person concerned happens to be our leader or your boss.
Being able to instill calm and encourages a group of people when group formation is a very pessimistic view of the situation.


Examples of Independence criteria:


A friend criticizes a person. When we meet the person we are able to judge without seeing influenced by this trial.
We give reason to a colleague even though we personally dislike.
At a meeting are the only ones to express a sincere vote despite not matching the vote of the other participants.
We question the premise on which all our partners are working, although this entails important consequences.

And again we return to the self-confidence, which as you can see is linked to self-esteem.
The key point is not dependent on the approval of others to act or to judge the goodness of our actions.

Here you have some examples of self-confidence at The Leadership:

As we give a conference a couple of colleagues and protest gesture flamboyantly, yet they show us unmoved and does not decrease our belief in the arguments defending.
We have provided an excellent idea but the Big Boss does not seem to give importance. The rest of colleagues follow the pattern of the Great Leader and not take it into consideration. But not constantly working hard until it is taken into consideration.
Other directors of our same hierarchical level plays to see "who rules over" but we dodged the challenges that puts us simply because we need to demonstrate our ability to lead or command.
In automotive analogy, accept our limitations is to know and respect our "speed drive". It is useless to go faster if we know that the engine will stop due to overheating. Does it help to stay up all night mulling over a problem without solution? Obsessive hardening People have particular difficulties when trying to disconnect. Again and again come to mind are those ideas that could provoke unrest. The effect is gradually slipping into insomnia, nervous tension or depression.
Hyper-responsiveness people do not easily accept their own limitations. The part is cured in hyper-responsibility interpretations eliminating guilty.

Almost always there are two ways to analyze a failure: emphasizing the "objective" factors, or prioritizing the factors dependent on our will and action. The hyper-responsiveness must learn to handle these "objective" factors.
Another feature of the leader is "to know not to act." Prioritize reflect on the impulses of the heart. Some managers work with the mental stereotype of "manager-turbo". The manager-turbo goes through life deciding, acting, in and out of offices, by phone while typing a letter, etc ...


The moments of reflection it seems that they are not real work. Rate some ideas and a lot of action.
Meanwhile the executive emotional, warm heart, tends to value much situational and formal aspects in their decision-making. A wave of sympathy may decide to sell, a hunch can make a major investment, and all because at one time has felt that way. Often managers-turbo (restless and hyperactive) are also emotional, so that the combination is explosive.

Learning to manage emotions is one of the challenges facing managers and leaders. In times of change, managing the doubt, uncertainty, depends above all the serenity, time management and emotional management.

As always I like to repeat, we can not give what we have inside.

Until next blog friends and I hope your comments :)

Lorena

"Liderar en tiempo de crisis es sobretodo: gestionar emociones e ilusionar".

Liderar una organización consiste en motivar e integrar las necesidades de los colaboradores en las necesidades de la misma.
Desde este punto de vista, liderar es una parte de la tarea directiva,
complementaria a otras tareas que también debe realizar un directivo.
Las responsabilidades propias de un directivo en tiempo de crisis son:

Conocer el entorno y la realidad de la empresa.
Desarrollar una estrategia de gestión del cambio.
Adaptar medios humanos y materiales a dicha estrategia.
Tomar decisiones y ejecutarlas.
Ser capaces de ilusionar y comprometer en proyectos donde hay alto nivel de incertidumbre.

Cuando el directivo adapta medios humanos y materiales a una estrategia empresarial, se encuentra que necesita motivar, y potenciar a su equipo, iguales o superiores en jerarquía.
Que no basta con el conociemiento que tiene sobre el negocio sino que necesita desarrollar y poner a prueba su inteligencia emocional.

Para esta tarea ya no es suficiente dirigir, en el sentido de guiar o llevar, sino que resulta necesario comprometer en la tarea, responsabilizar a las personas e ilusionarlas.

Visto esto hemos de acabar diciendo que un líder no sólo debe adaptarse a la cultura general de su empresa, sino a cada colaborador en concreto.
Una segunda consideración a tener en cuenta es que los seres humanos tenemos tendencia a adaptarnos a las expectativas que vemos proyectadas sobre nosotros. Si nos tratan como niños solemos comportarnos como tales. Si en un partido de baloncesto todos nuestros compañeros creen que somos rematadamente malos, nuestro juego casi seguro responderá a esta expectativa.
Afortunadamente también ocurre el proceso inverso. Así es que lo mejor será tratar a cada cual según su grado de madurez.

Según mi experiencia los rasgos que favorecen las tareas de liderazgo son:

1. INDEPENDENCIA EMOCIONAL Y DE CRITERIO: Captar las emociones grupales con el fin de adecuarlas a la realidad, sin aceptarlas tal y como son vividas por el resto de personas. Preservar y defender la propia versión de la realidad.
2. AUTOCONFIANZA: No depender de la aprobación o aplauso de los demás.
3. ACEPTAR LAS PROPIAS LIMITACIONES: Conocer cuál es nuestra "velocidad máxima de conducción".
4. CONTENER Y APLAZAR LA ACCIÓN: No actuar en caliente. Priorizar la reflexión sobre el corazón.
5. RACIONALMENTE APASIONADO: Saber encauzar las emociones como pasiones. Ser capaz de apasionarse sin perder en reflexión. Defender nuestras ideas pero no ser inflexibles.
6. REFLEXIVO DESDE LA MODESTIA: Ser flexible, tolerante y abierto a opiniones y críticas contrarias, atenuando el propio ego.
7. TODA LA ORGANIZACIÓN EN LA CABEZA: Tener un espacio mental para cada persona y proceso importante.
8. GENEROSOS SOBRE TODO EN EL FRACASO: El éxito es de todos, pero en el fracaso asumimos nuestras responsabilidades y protegemos a nuestros colaboradores.

Algunos ejemplos de Independencia emocional:

Conducir una reunión aunque algunas personas estén en contra nuestra sin aparentar tensión ni sentirse molesto por comentarios sarcásticos.
Estar tranquilo en una reunión en la que todo el mundo está nervioso. Especial mérito cuando la persona inquieta resulta ser nuestro jefe.
Ser capaz de infundir calma y ánimos a un grupo de personas cuando grupalmente se hace un juicio muy pesimista de la coyuntura.
Ejemplos de Independencia de criterio:
Un amigo nos critica a una persona. Cuando conocemos a dicha persona somos capaces de juzgarla sin vernos influidos por este juicio previo.
Damos la razón a un colega a pesar de que a nivel personal nos cae mal.
En una reunión somos los únicos en emitir un voto sincero a pesar de que no coincida con el voto del resto de participantes.
Ponemos en duda una premisa sobre la cual todos nuestros compañeros están trabajando, aunque de ello se derivan consecuencias importantes.

Y nuevamente volvemos al tema de la autoconfianza, que como podrán ver está ligada a la autoestima.
El punto clave es no depender de la aprobación de los demás para actuar ni para juzgar la bondad de nuestras acciones.

Aquí os dejo algunos ejemplos de Autoconfianza:

Mientras damos una conferencia un par de colegas gesticulan y protestan aparatosamente, pese a lo cual nos mostramos impasibles y no decrece nuestro convencimiento en los argumentos que defendemos.
Creemos haber aportado una excelente idea pero el Gran Jefe no parece darle importancia. El resto de colegas siguen la pauta del Gran Jefe y tampoco la toman en consideración. Sin embargo no cejamos en el empeño hasta que es tomada en consideración.
Otro directivo de nuestro mismo nivel jerárquico juega a ver "quién manda más", pero nosotros esquivamos los retos que nos pone sencillamente porque no necesitamos demostrarnos nuestra capacidad de liderazgo o mando.
En símil automovilístico, aceptar nuestras limitaciones es conocer y respetar nuestra "velocidad máxima de conducción". De nada sirve ir más deprisa si sabemos que el motor va a detenerse por sobrecalentamiento. ¿Sirve de algo estar despierto toda la noche dándole vueltas a un problema sin solución? Las personas de temple obsesivo tienen especiales dificultades cuando tratan de desconectar. Una y otra vez les vienen a la cabeza aquellas ideas capaces de provocarles desasosiego. La consecuencia es deslizarse poco a poco hacia el insomnio, la tensión nerviosa o incluso la depresión.
Las personas hiperresponsables no aceptan fácilmente sus propias limitaciones. La hiperresponsabilidad se cura en parte eliminando las interpretaciones culpables.

Casi siempre hay dos maneras de analizar un fracaso: dando énfasis a los factores "objetivos", o priorizando los factores dependientes de nuestra voluntad y acción. Los hiperresponsables deben aprender a manejar estos factores "objetivos".
Otra de las características del líder es "saber no actuar". Priorizar la reflexión sobre los impulsos del corazón. Algunos directivos funcionan con el estereotipo mental de "directivo-turbo". El directivo-turbo va por la vida decidiendo, actuando, entrando y saliendo de los despachos, llamando por teléfono mientras escribe una carta, etc...
Los momentos de reflexión le parece que no son verdadero trabajo. Valora poco las ideas y mucho la acción.
Por su parte el directivo emocional, de corazón caliente, tiende a valorar mucho los aspectos situacionales y formales en su toma de decisiones. Una corriente de simpatía puede decidir una venta, una corazonada puede suponer una fuerte inversión, y todo ello porque en un momento determinado lo ha sentido así. Frecuentemente los directivos-turbo (inquietos e hiperactivos) son también emocionales, con lo cual la combinación es explosiva.

Aprender a gestionar las emociones es uno de los retos de los directivo y de los líderes. En tiempos de cambios, gestionar la duda, lo incierto, depende sobretodo de la serenidad, organización del tiempo y la gestión emocional.

Como siempre me gusta repetir, no podemos dar, lo que no tenemos dentro.

Hasta la próxima amigos!

Lorena

Self Confidence & Leadership

Good morning everyone!





Many of you have written me about the article last week. And some of you wonder why I had chosen the theme of self-esteem.



And in this blog I'm committed to further deepen it.







Personally and professionally in the areas of management, I believe that one of the secrets to personal and professional development is to maintain a healthy self-esteem. Self-confidence is the cause of the image we project. Now we project what we are inside. It’s hard but it’s true.



A healthy self-confidence can develop as people, as someone with high self-confidence will take any comments or criticism, even the non-constructive, aimed at improvement.



A person with low self-confidence will take any constructive criticism and comments still healthy and "compliments" as a threat to their personality, what it’s, or beliefs.



In the professional field, eg in the commercial team sales, the team leaders are among those who most need to work on self-confidence of members of their teams. They’re not alone, as any person who is taken as an example (parents, teachers, religious leaders, older siblings, etc..), As leader, should help improve yours.



Leaders must take into account that not all people are equal and that there are some people more sensitive than others. The words that a person will seem unimportant to others might be an insult.



A leader must take care of their own words and those of your team. But rather than be constantly vigilant that people are respectful to each other, a leader must identify those who may have problems with self-confidence and deal with these cases in a personalized way.



It's much better to develop people's sel confidence and improve relationships in general, to try to control the relations between members of teams.



When developing the self confidence of people, then get a leader teams with strong links, powerful computers and high performance core training. These links form the chain of success in business. The sales increase, decrease errors, quality triggers, but above all ... and the most important is “People are much happier”

Develop achieve self-confidence of others is one of the roles of leaders, bosses, and anyone who is in charge of a team.



True self-confidence, however, must be built by the same person. A person aspiring to wealth, success and happiness can’t be dependent on others. Self-confidence is the beginning and the key to true freedom.



Anyone wishing to find his true self to develop their own personal power to achieve all the goals it has set and to lead others.





Greeetings for all and I wish you a happy week everyone!





Lorena

Liderazgo & Autoestima

Buenos días a todos,


Muchos de vosotros me han escrito sobre el artículo de la semana pasada. Y algunos de vosotros me preguntan porqué había escogido el tema de la autoestima.



Y en este blog me he comprometido a seguir profundizando en ello. Personalmente como profesional en temas de management, considero que uno de los secretos para el desarrollo personal y profesional es, mantener una saludable autoestima. La autoestima es la causa de la imagen que proyectamos. Ya que proyectamos lo que somos interiormente.

Una saludable autoestima permite evolucionar como personas, ya que alguien con un alta autoestima tomará cualquier comentario o critica, aun las no constructivas, con ánimo de mejora.

Una persona con baja autoestima tomará cualquier crítica constructiva y aun los comentarios sanos y “piropos”, como una amenaza a su personalidad, a lo que es, o a sus creencias.

En el campo profesional, por ejemplo en los equipos comerciales los jefes de equipos de ventas, son algunos de los que mas tienen que trabajar sobre la autoestima de los miembros de sus equipos de trabajo. No son los únicos, ya que toda persona que sea tomada como ejemplo (padres, maestros, dirigentes religiosos, hermanos mayores, etc.), como líder, debe ayudar a mejorar de los suyos.

Los líderes deben tomar en cuenta que no todas las personas son iguales y que hay algunas personas más sensibles que otras. Las palabras que a una persona le parecerían sin importancia para otras personas podrían ser un insulto.

Un líder debe cuidarse de sus propias palabras y de las de su equipo de trabajo. Pero en lugar de estar vigilando constantemente que las personas sean respetuosas entre si, un líder debe identificar aquellas personas que podrían tener problemas de autoestima y tratar esos casos de forma personalizada.

Es mucho mejor desarrollar la autoestima de las personas y así mejorar las relaciones en general, que intentar controlar las relaciones de los miembros de equipos de trabajo.

Cuando se desarrolla la autoestima de las personas, entonces un líder consigue equipos de trabajo con eslabones fuertes, equipos potentes, y fundamental de alto rendimiento profesional. Esos eslabones forman la cadena del éxito en las empresas. Las ventas aumentan, los errores disminuyen, la calidad se dispara, pero sobretodo ... las personas son mucho más felices.

Lograr desarrolar la autoestima de los demás es una de las funciones de los líderes, los jefes, y de todo aquel que este al frente de algún equipo de trabajo.

La verdadera autoestima, no obstante, debe ser construida por la misma persona. Una persona que aspire a la riqueza, el éxito y la felicidad no puede estar dependiendo de los demás. La autoestima es el principio y la llave de la verdadera libertad.

Toda persona que desee encontrar su verdadera autoestima debe desarrollar su propio poder personal para alcanzar todas las metas que se ha propuesto y poder liderar a otros.



Les dejo un saludo y les deseo feliz semana a todos,



Lorena

Self confidence & Codependency

Codependency, represents one of the symptoms of low self confidence.

For many it's an unknown. But almost a high rate of the adult population suffers from codependency.

Codependence is an emotional condition and behavior that is learned. It manifests a relationship addiction, dependence, and this is a symptom of low self- confidence.

The problem is that it creates a destructive relationship with others because it's abusive.

One of the symptoms of low self-confidence is codependency.

A codependent person tends to forget himself and focuses on the problems of others. Want to rescue the others but as you deny yourself, live fustrate and resentful. The codependent is afraid of being abandoned by it believes it's better to feel needed.

Causes of codependency

Some causes of codependency are:


1.Was born into a family where there the person was emotional abuse, psychological, physical or sexual abuse.

2.Was raised in a family where addiction problems were resolved such as drugs or alcohol.

3.Where avoided discussions, they waited for perfection, repressed feelings. And the famous mentality: "Do what I say but not what I do".

4.Or where for some reason, one of the members failed to take his role, and this role was occupied by someone ( codependent now) who assumed responsibilities that did not belong, being the development of the person caught in the moment that this happened.

Some symptoms of codependent:


• A strong need to give more than they receive. Think others are more important. They feel fear of abandonment then try to please everyone. The needs of others are more important than theirs.

• They are easily hurt if no one reconize theirs efforts. They always say after what I did .... ".
This behavior arises because they feed their self-confidence to feel needed and recognized by others. Codependents seek constant approval of others. If not recognized become resentful and insecure.

• Always feel guilty when they are assertive and express their thoughts and feelings. Very deeply think, should not have said that ... How are afraid of being abandoned or rejected, they think if they express their feelings and others do not like it, leave. Codependent people think they have to be submissive and passive. Devalue themselves, lowering their self-confidence to prevent rejection.

One of the characteristics of codependency is excessive concern for others but not themselves. Trying to fix other people and change them feel responsible for others and handle relationships with guilt.

Codependency has to feel a need to please others all the time.

Do you feel that you identify with any of these symptoms?.
Are you too worried about what others think of you?


In co-dependency, the person is dependent on a partner who in turn presents an addictive behavior, see alcoholism, gambling, workaholism, addiction to other drugs, etc ...


Anyone who feels affected by codependency always part of the misconception that can and must rescue his partner from the addictive disorder which is, and this is because the codependent need to fill an emotional void, and makes dealing with anyone else.


Also in the emotional co-dependency need not be a problem of addiction in the other partner.

Overcoming Codependency


1.Increase self-esteem by focusing on your talents, sense of humor and creativity.

2.If people don't ask for your help don't try to help them.

3.Be assertive, express your thoughts and feelings in healthy ways.

4.Listen people you love without giving advice.

5.Consult a professional life coach on this subject can bring you a new perspective on it. And you can start working to overcome.

But above all else begins to realize that your own life is worth and that your needs are important.

Learn to set limits and release your need to fix the problems of all people is part of the change.

Any questions on this subject, please write to me, see me or contact me.

And I hope your comments on this article!

Lorena


Lorena

La autoestima y las relaciones codependientes: versión en español

La codependencia, representa uno de los síntomas de la autoestima baja

Para muchos es un tema desconocido. Pero prácticamente un alto índice de la población adulta padece de codependencia.



La codependencia es una condición emocional y de comportamiento que es aprendida.

Se manifiesta a una adicción a las relaciones, una dependencia, y por ello es un síntoma de baja autoestima.

El problema es que crea una relación destructiva con los demás porque es abusiva.



Uno de los síntomas de baja autoestima es la codependencia.

Una persona codependiente tiende a olvidarse de sí mismo y se centra en los problemas de los demás. Desea rescatar a los otros pero como se niega a sí mismo, vive fustrado y resentido. El codependiente tiene miedo de ser abandonado por eso cree que es mejor sentirse necesitado.

Causas de codependencia

Algunas causas de codependencia son:
1.Haber nacido en una familia donde existió el abuso emocional, psicológico, físico o sexual.

2.Haber crecido en una familia donde no se resolvieron problemas de adicciones como ser drogas o alcohol.
3.Donde se evitaron las discusiones, se esperó la perfección, se reprimieron los sentimientos. Y la famosa mentalidad: haz lo que te digo pero no lo que yo hago.
4.O donde por alguna razón, uno de los integrantes dejó de ocupara su rol, y este fue ocupado por alguien que asumió responsabilidades que no le correspondía, quedando el desarrollo de la persona atrapada en el momento en que este ocurrió.

Algunos síntomas de codependientes:
•Una fuerte necesidad de dar más de lo que reciben. Piensan que los demás son más importantes. Sienten miedo al abandono entonces tratan de quedar bien con todos. Las necesidades de los demás son más importantes que las de ellos.

•Se sienten heridos fácilmente si nadie reconce sus esfuerzos. Siempre dicen: después de todo lo que hice….”. Este comportamiento surge porque alimentan su autoestima sintiéndose necesitados y reconocidos por otros. Los codependientes buscan constante aprobación de los demás. Si no son reconocidos se vuelven resentidos e inseguros.

•Siempre se sienten culpables cuando son asertivos y expresan sus pensamientos y sentimientos. Muy profundamente piensan: no deberia de haber dicho eso… Como sienten miedo de ser abandonados o rechazados, piensan que si expresan lo que sienten y a los demás no les gusta, los abandonarán. Los codependientes creen que tienen que ser sumisos y pasivos. Se devaluan a sí mismo, bajan su autoestima para evitar el rechazo.

Una de las características de la codependencia es excesivo cuidado de los demás, pero no de ellos mismos. Tratan de arreglar a otras personas y cambiarlas, se sienten responsables de los demás y manipulan sus relaciones con la culpa.

La codependencia lleva a sentir una necesidad de complacer a los demás constantemente. ¿Sientes que te identificas con algunos de estos síntomas?. ¿Estás demasiado preocupado acerca de lo que los demás piensan de tí?


En la codependencia, la persona es dependiente de una pareja que a su vez presenta un comportamiento adictivo, véase alcoholismo, ludopatía, adicción al trabajo, adicción a otras drogas, etc...


Quien se siente afectado por la codependencia parte siempre de la idea errónea de que puede y debe rescatar a su pareja de ese trastorno adictivo en el que se encuentra, y esto es así porque el codependiente necesita llenar un vacío emocional, y lo hace ocupándose de cualquier otra persona.


También en la codependencia emocional no tiene por qué existir un problema de adicciones en el otro miembro de la pareja.

Como superar la codependencia
1.Aumente su autoestima concentrándose en sus talentos, sentido del humor y creatividad.

2.Si las personas no le piden ayuda no trate de ayudarlas.

3.Sea asertivo, exprese sus pensamientos y sentimientos de manera saludable.

4.Escuche a las personas que ama sin darles consejos.
5.La consulta a un coach profesional sobre este tema puede aportarte una nueva visión sobre el mismo. Y poder empezar a trabajarlo para superarlo.

Pero sobre todas las cosas comienza a tomar conciencia que tu propia vida vale y que tus necesidades son importantes. Aprender a poner límites y liberar tu necesidad de arreglar los problemas de todas las personas es parte del cambio.


Sobre cualquier duda sobre este tema, no dudes en escribirme, consultarme, o ponerte en contacto conmigo.


Espero tus comentarios sobre este artículo,


Lorena